ヨガ– tag –

なんとなく体が重い。朝起きてもすっきりしないし、夜になっても気持ちが切り替わらない。特別につらいことがあったわけじゃないけど、そんな日がなんとなく続いている。 そういう状態のとき、「何かしなきゃ」と思っても、何から手をつければいいかわから...