スピリチュアルサインとは？日常で気づく7つのサイン
「スピリチュアルサイン」という言葉を、聞いたことはあっても、実際はよくわからない。そんな人は多いと思います。 同じ数字ばかり目に入る日があったり、探していた情報に思いがけない形でたどり着いたり。ちょっとした偶然にしては出来すぎている、と感...3日間 やさしい整えワーク
このワークについて 人の反応が気になって、気づけば自分を責めていた。 そんな繰り返しに、そっと気づくための3日間のワークです。 仕事から帰って、お風呂に入って、布団に入ったとたん、 今日のやりとりが頭の中でリピートされる。 「あの返信、変じゃ...心が落ち着かない夜に。不安をやわらげるクリスタル5選
これといった理由もないのに、なんとなく不安になる夜があります。仕事のことでも、人間関係のことでもありません。ただ漠然とした落ち着かなさが、胸のあたりに居座っている。そんな時、誰かに相談するほどでもないし、かといって一人で抱えているのもし...オーラとは？
「オーラって本当にあるのかな」そう考えたこと、思ったことはありますか？ 目には見えなくても、私たちの周りには確かに感じられるエネルギーの場が広がっています。それがオーラです。 「あの人、なんだか輝いてるな」「そばにいると心地いい」そんな感...ヨガとスピリチュアルはなぜつながるの？体と心の深い関係
ヨガとスピリチュアルには関係がある——ヨガではじめる、心と体の整え方でそう書きました。では、なぜつながるのか。その理由をもう少し深く掘り下げていきます。 体を動かしているだけなのに、なぜ心まで整うのか。呼吸を意識するだけで、なぜ内側が静かに...スピリチュアルガイドとは？あなたのそばにいる存在をやさしく解説
「なんとなく、見守られている気がする」と感じたことはありませんか。 特別なことが起きたわけでもないのに、ふっと安心した瞬間。迷っていたのに、気づいたら答えが出ていた朝。誰かに話したわけでもないのに、なんとなく「大丈夫」と思えた夜。 そうい...ヨガではじめる、心と体の整え方
なんとなく体が重い。朝起きてもすっきりしないし、夜になっても気持ちが切り替わらない。特別につらいことがあったわけじゃないけど、そんな日がなんとなく続いている。 そういう状態のとき、「何かしなきゃ」と思っても、何から手をつければいいかわから...変わりたいのに変われない——自分を責めなくていい理由
また同じことをしてしまった。 そう気づいたとき、少しため息が出ませんか。 「今度こそ変わろう」と思っていたのに、気づいたらいつもの自分に戻っていた。続けようとしたことが続かなかった。やろうとしていたことを、また先送りにしてしまった。 変われ...オラクルカードとは？タロットとの違いややり方を初心者にわかりやすく解説
「オラクルカードって聞いたことあるけど、タロットと何が違うの？」 「なんだか難しそう、霊感がないとできないのかな」 「気になってはいるけど、どこから始めればいいかわからない」 そんな気持ちで読み始めてくれた方へ。 オラクルカードは、特別な知...チャクラと精油｜心と体のバランスを整える7つの香り
心がざわついたり、体に力が入らなかったり——なんとなく調子が整わないと感じることはありませんか。 原因がはっきりしないから、どこを整えればいいのかもわからない。そういうとき、チャクラという視点を持つと、自分の状態を少し具体的につかみやすくな...
気づいたら、始まってた
スピリチュアルって気になるけど、よくわからない。
そんな人のために、知っておくと少し楽しくなる情報を。
そんな人のために、知っておくと少し楽しくなる情報を。
